-->
Chào cả nhà,

Như tiêu đề, hôm nay Láng sẽ chia sẻ cách chăm sóc làn da dầu khó chiều chuộng của mình và hy vọng những ai cùng cảnh ngộ [da dầu] sẽ tìm được đâu đó cách chăm sóc da phù hợp với mình nhé!



Câu chuyện ngắn của mình.
Từ thưở lớp 10, ngày biết mặt áo dài đi học là lúc mình để ý đến làn da cái tóc nhất. Để ý rồi mới biết da mình là da dầu, bóng, dày, người da dầu thì da lúc nào cũng tối màu (dulled color) (hồi ấy mình tự cho là nó dễ bám khói bụi Vn, âu cũng đúng). đi cả ngày về là cái mặt tối xầm xuống, bóng loáng, quệt miếng khăn giấy thôi là...ôi thôi ko muốn tả. Dẫu vậy, da ít mụn, lâu lâu lên vài cái nhưng cái nào cái nấy hoành tá tràng như cái hột xoàng trên mặt, lên mủ nhanh và khô nhanh, thế thôi. Nhiều khi mình cũng tự an ủi, thôi da dầu thì chậm lão hóa hơn da khô vậy. 

Nói thì nói vậy thôi, chứ da dầu là da khó chiều nhất, người da dầu là dễ có mụn nhất, lỗ chân lông dễ to nhất và tất cả các tật xấu của da sẽ dễ xuất hiện nhất trên da dầu. Da lúc nào cũng bết dính, bóng nhờn vô cùng khó chịu :(

Tháng 3/2014, 24 tuổi, lần đầu tiên Láng bị "break out" trong đời và hiểu cái cảm giác của những bạn bị mụn là thế nào. Da Láng bị mụn kinh khủng, mụn triền miên ko dứt. Nhưng qua quá trình điều trị mụn (tự điều trị ở nhà - 6 tháng) kết hợp chăm sóc da đúng cách, da Láng giờ đây đã thành da thường hoặc có thể xem là hỗn hợp thiên dầu. Chính vì vậy, bất kể lý do vì sao bạn có da dầu, chỉ cần chăm sóc đúng cách Láng tin bạn sẽ hiểu làn da của mình và khi ấy da sẽ nghe lời bạn hết mình

Có 1 chuyện đáng nói về Nguyên nhân của da dầu. Có thể da dầu của bạn là do di truyền, do Hoóc môn (dậy thì, mang thai, sinh em bé...) thay đổi làm cho da tiết nhiều dầu hơn, chính vì vậy mấy bạn bị mụn 1 đợt khủng khiếp thường do quá trình chuyển hóa hoóc môn này. Cũng có thể do chế độ ăn uống của các bạn (dầu mỡ quá hay thiếu vitamin, khoáng chất...), do môi trường sống, tâm lí...nhưng có 1 nguyên nhân gây nhiều hiểu lầm nhất là các bạn da dầu cho là da mình thừa ẩm, thừa nước. Da dầu là da bị mất cân bằng nước: nước và dầu trên da phải ở trạng thái cân bằng, nếu da bị thiếu nước thì lượng dầu tự nhiên sẽ tiết ra nhiều hơn để duy trì độ ẩm cho da. Để ý chuyện này để các bạn tìm skincare phù hợp với mình nhé.


Cách chăm sóc da dầu của mình

Buổi sáng:


1. Rửa mặt
Nếu bạn có ý định chăm sóc da 1 cách nghiêm túc thì không nên bỏ qua bước rửa mặt buổi sáng. Lý do là trong đêm da chúng ta hoạt động rất mạnh, nhiều bạn sẽ thấy da rất bóng nhờn sau 1 đêm thức dậy do da bài tiết mạnh và sản sinh các tế bào mới. Nếu bạn muốn dưỡng da ban ngày, muốn dùng kem chống nắng hay trang điểm thì chắc không cần biết lý do các bạn cũng sẽ rửa mặt. Đơn giản là cái cảm giác mặt sạch sẽ rồi mới có thể dậm thêm mấy thứ khác lên một cách hiệu quả được, không thì "say hello" với mấy em mụn nhé.
Buổi sáng thì dùng một loại nào các bạn thấy thoải mái nhất, loại dành cho da dầu hay da hỗn hợp, dành cho tất cả các loại da đều được.

2. Toner (nước hoa hồng)
Muốn dưỡng da thì tốt nhất nên có nước hoa hồng. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều cần 1 độ pH nhất định của da mới phát huy hiệu quả được. Sau khi rửa mặt mà quất liền kem dưỡng thì không hiệu quả đâu nhé. Các bạn có thể chọn loại toner kiềm dầu như seaweed hay tea tree đều dc.

3. Serum
Bạn có thể dùng bất cứ loại serum nào, nhưng Vit C dùng buổi sáng rất tốt do Vit C tăng khả năng chống nắng của da nên không còn gì tuyệt vời hơn.
Mình cực kỳ recommend Vitamin C 20% pure serum của OZ Naturals nhé. Mình đã có bài viết riêng về Vitamin C serum này rồi, các bạn quan tâm thì tìm đọc nhé.

4. Kem dưỡng
Như mình có nói ở trên, da dầu không phải là thừa ẩm đâu nhé mà hoàn toàn ngược lại. chính vì thiếu ẩm nên da mới tiết dầu nhiều để cân bằng lại. Các bạn có thể tìm các dạng gel, cream loại mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không bết dính thích hợp ban ngày cho da dầu. Cá nhân mình đang cuồng dòng Aloe của The Body Shop. Cảm thấy mịn màng mà không nhờn dính, quá ư là được.

5. Đăc trị lỗ chân lông
Cái này là bước đệm thôi, do thường da dầu có lỗ chân lông to nên bạn nào quan ngại vấn đề này thì thử "Tea tree pore minimizer". Sở dĩ em này nằm sau Kem dưỡng ẩm vì theo mình nó ko phải là bước đặc trị lỗ chân lông. Dù mình dùng từ như vậy, do TBS gọi như vậy, nhưng với mình nó như primer. Bạn có thể dùng để lập tức phủ 1 lớp màng mỏng che lỗ chân lông, cho thấy lỗ chân lông nhỏ lại. Rất nhiều người review cho rằng dùng sau 1 thời gian thấy nhỏ lỗ chân lông thật. Nhưng với mình, lỗ chân lông bi to là vấn đề siêu khó trị, cái này....với mình ngoài tác dụng tức thời thì....và mình không đủ kiên nhẫn với em nó, cứ cho là vậy.

6. Kem chống nắng
Đừng nói ở nước ngoài người ta quan trọng kem chống nắng đến đâu, trời Vn mà không chống nắng thì chắc....rồi da nào thì các bạn cũng phải chống nắng. Cũng như kem dưỡng, nên chọn loại thẩm thấu nhanh, khô nhanh, cũng không nhờn dính là được.

Thật ra bước 4 và 6 các bạn có thể gom lại mua em Vitamin C Moisturizer SPF30 của The Body Shop. Mình cực kỳ iu em ấy, iu không chịu dc. Từ kết cấu, độ thẩm thấu, đủ ẩm mà không bóng da, không nhờn không dính, rồi cái mùi cam bưởi thoang thoảng trên da, cực kỳ sảng khoái buổi sáng luôn. Điểm cộng nữa là có SPF30. Holy grailll cho da dầu các bạn ạ.


Buổi tối
1. Tẩy trang
Đã chống nắng thì phải tẩy trang, rất rất khuyên dùng nhé. Mình cực kỳ khuyến khích các tẩy trang từ micellar water. ưu điểm của các sản phẩm làm từ công nghệ micellar là có thể tẩy được bất cứ chỗ nào kể cả vùng mắt, môi mà không gây khô da nhé. Ngoài ra các bạn trang điểm mắt đậm có thể dùng camomile cleasing oil của the body shop. Trên nguyên lý "oil dissolve oil" nên các bạn da dầu đừng ngại sản phẩm tẩy trang bằng dầu nhé.

2. Sửa rửa mặt 
Buổi tối là thời điểm tốt nhất để bạn chăm sóc da. hãy chọn 1 sửa rửa mặt dành riêng cho da dầu, có hạt nhẹ cũng dc, vì độ làm sạch sâu hơn. Có thể dùng Neutrogena, Tea tree hay Seaweed. Bạn có thể dùng thêm sự hỗ trợ của các máy rửa mặt như Neutrogena Wave sonic hay Clarisonic Mia thì càng tốt.

3. Toner
Cũng như buổi sáng, toner luôn phải nằm trong skincare của bạn để giúp các sản phẩm khác phát huy hiệu quả tốt nhất. Tea tree của The Body Shop là winner của hạng mục này. Bột ngô trong tea tree sẽ giúp các bạn kiềm dầu cực tốt, an tâm về độ pH của em này nhé.

4. Serum/essence
Serum là từ phương Tây hay là essence của châu Á mà điển hình là Hàn Quốc. Bước này được xem là bước dưỡng sâu nhất do kết cấu của serum là kết cấu dễ nhất thẩm thấu vào làn da của bạn. Về dưỡng sâu thì có nhiều loại, cấp nước, chống lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông hay làm trắng, mờ thâm, trị sẹo.

Môt lần nữa cho phép ca bài ca Vitamin C 20% serum của OZ Naturals nhé. Mình đã có bài viết riêng về Vitamin C serum này rồi, các bạn quan tâm thì tìm đọc nhé.

5. Kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm. Cũng như nước cần thiết thế nào thì dưỡng ẩm cần thiết cho da thế ấy. Dùng cách nào cũng dc miễn sao da bạn đủ ẩm là chuẩn. Kem dưỡng ẩm ban đêm thì các bạn có thể thoải mái lựa chọn, có thể dùng loại dày hơn ban ngày 1 tí cũng dc. Thậm chí da dầu vẫn dùng được Vitamin E night cream hay Aloe thoải mái nhé. Mình từng dùng rồi, sáng ra mặt có ẩm hơn thật, nhưng ẩm mịn là tốt, rửa mặt đi vẫn thấy da mặt mịn mịn thích lắm.

Đặc biệt,
1. XỊT KHOÁNG. Hãy sắm cho bạn 1 chai xịt khoáng kè kè bên mình. Dùng xịt khoáng cũng như bạn cho da uống nước vậy, nó có tác dụng cấp nước kịp thời và thậm chí hạn chế dầu tiết ra. Nhắc lại do da thiếu nước nên mới tiết dầu, giải quyết vấn đề này bạn sẽ hạn chế dc. Đừng lạm dụng giấy thấm dầu, 1-2 tờ 1 ngày khi bạn cảm thấy quá khó chịu hay muốn touch up lại lớp makeup thì dc chứ theo nguyên lý, bạn càng thấm dầu, dầu càng tiết ra lại. Cân bằng! Nhiệt độ nóng hay ngồi điều hòa đều làm da mất nước, vì vậy có hoạt động ngoài trời hay ngồi văn phòng, đừng nói da khô đã cần, da dầu của chúng ta cũng phải cần nhiều như nhau nhé. Mình cực kỳ recommend 2 em sau cho xịt khoáng, cơ bản mình thích loại có mùi nhẹ nhàng 1 tí, có dưỡng 1 tí hơn là chỉ có nước không để tạo cảm giác sảng khoái hehe.

2. TẨY DA CHẾT
Tuần 1-2 lần, các bạn nên tẩy da chết cho mình nhé. Mình có bài viết chi tiết về Tẩy da chết dành cho da dầu, các bạn theo link nhé.

3. ĐẮP MẶT NẠ
Sau khi tẩy da chết thì các bạn tranh thủ luôn đắp mặt nạ. Các mặt nạ đất sét rất tốt trong việc kiểm soát bóng nhờn thậm chí se lỗ chân lông.
Bạn có thể chọn Seaweed Clay Mask iu thích của mình.


Cuối cùng là về CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG. Thật ra có nhiều cách giảm dầu trên mặt bằng chế độ ăn uống. Điều này đừng hỏi mình, google thông thái các bạn sẽ thấy hàng tá. Mình không muốn bàn vì mình là đứa vô cùng vô cùng vô kỷ luật trong chuyện ăn uống. Với mình đã sống thì cứ ăn gì mình thích, hạn chế này hạn chế nọ, không ăn dc thứ mình thích thì....đau khổ lắm. Có ăn dầu mỡ cho cái mặt bóng mỡ thì mình vẫn cứ ăn, rồi dùng cái khác điều trị cân bằng lại thôi, chứ nhịn không được đâu. Và thậm chí đừng trách mình vì cá nhân mình là đứa không uống được nước lọc. Đây là quan điểm cá nhân của mình thôi. Thật ra phản khoa học lắm ạ. Các bạn google mục này nhé :3

Vậy đấy, các bước trên là tối giản nhất mà mình khuyến khích các bạn da dầu phải có trong bộ skincare của mình. Mong là giúp ích cho các bạn da dầu lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình. Gì thì gì, phải trải nghiệm cá nhân thôi. Không làn da nào giống làn da nào, quan trọng là phải hiểu da mình các bạn nhé.

Chúc cả nhà luôn xinh tươi.

Láng - Ồ láng viện.
Cuối cùng Láng cũng tìm được chút thời gian ngồi trả nợ bài review đã hứa hẹn từ năm tháng nào không nhớ :3 về em Clarisonic Mia 2 - MÁY RỬA MẶT.






Tích góp mãi thì hôm nay đã đến giờ trả nợ phần tiếp theo của Tea tree range của The Body Shop cho mọi người. Hy vọng mọi người (nhất là các bạn da dầu/da mụn) có thể tìm được 1 sản phẩm cứu cánh cho mình.


























Chỉ là 1 mini review về 2 em xịt khoáng iu thích của mình. 


Chắc các nàng đã nghe rất nhiều về nước xịt khoáng và tác dụng của nó. Kể sơ công dụng nè:

 Cân bằng độ ẩm cho da (ngồi máy lạnh cả ngày da khô sẽ rất nhanh lão hóa, còn da dầu thì càng thiếu nước trầm trọng nữa)

 Cung cấp sức sống cho da tức thì, cảm giác siêu sảng khoái sau khi dùng luôn (tưởng tượng ra đường 8h sáng ở Việt Nam đến 1h trưa là thấy da nhờn hơn và xỉn màu, mà gái chúng ta thì không thể nào chạy ù vào nhà vệ sinh rửa mặt thoải mái như các anh được nhất là các gái hay trang điểm, lúc này xịt khoáng là lựa chọn số 1).


Set make up. Nếu các nàng thường xuyên make up thì ngay khi hoàn tất tô vẽ mặt mình chỉ cần xịt khoáng này lên là lớp make up thấm nhanh vào da, bóng mượt như HQ, rất tự nhiên nhé, đặc biệt giữ lớp make up lâu trôi nữa. Thú thật là từ ngày dùng xịt khoáng rồi mà trang điểm xong không dùng thì rất ư là khó chịu 

Cá nhân Láng đã từng dùng qua Avene Mineral Water Spray nhưng nói thật là xịt chai này lên y chang xịt nước suối đóng chai lên mặt (T_T) thấy mát thôi chứ ko có công dụng gì khác hết á. 

Vất vả tìm kiếm 1 em xịt khoáng ưng ý thì Láng chọn được em Vitamin C ENERGIZING FACE SPRITZ của TBS ngoài các tác dụng của xịt khoáng thì em nó còn thơm mùi cam thoang thoảng rất nhẹ nhàng, set makeup rất tự nhiên và làm da sau khi đi ngoài đường nửa ngày trời sáng hẳn ra liền, cảm giác kiểu sáng bừng sức sống ấy hihi.

Đặc biệt nè:
 Da dầu, nhạy cảm, dễ mụn: các sản phẩm cho da bị mụn thường hay làm khô da, nên cần bổ sung dưỡng ẩm vào để cân đối lại (da quá khô thì lại càng tiết nhiều dầu hơn, nên phải bổ sung nước vào nữa cơ). Xịt khoáng Vitamin C là hợp nhất và còn giúp kiềm dầu rất tốt.

 Da khô: da khô thường không có bị xỉn màu nếu đi cả ngày nhưng mà khô thì rất cần nước và khô lại rất dễ bị lão hóa vì vậy xịt khoáng cũng rất cần thiết. Với da khô như vầy thì Vitamin E là lựa chọn hoàn hảo, không thể ẩm hơn được nữa hehe. Dòng này dưỡng ẩm cực kỳ tốt, không hợp lắm cho da bị nhờn mụn đâu (vì còn nhờn hơn nữa). 

Túm lại là: xịt khoáng giống như nước vậy thôi [mà 2 em này thì còn Vitamin C và Vitamin E thêm vào, thích cái mùi cam ghê á, chai E thì mùi hoa hồng rất nhẹ và thanh] Láng nói thật, nếu các nàng hay makeup buổi sáng đi làm, hay các nàng đi làm cả ngày từ 8h sáng đến 5-6h chiều hay tối hơn nữa dù môi trường máy lạnh hay ngoài trời nắng nóng thì các nàng nên dùng xịt khoáng. Các cô gái không thuộc 2 diện này thì được miễn nhé (nhưng thích mua cũng được vì cảm giác sảng khoái lắm hihi) 


Xịt khoáng Vitamin C của TBS - giá tham khảo 320k
























Xịt khoáng Vitamin E của TBS - giá tham khảo 290k
















Chúc các bạn luôn xinh.

Láng,
Ồ Láng Viện.



Chào cả nhà,

Lâu rồi mình mới lại ngồi viết bài lại thế này. Không rãnh lắm, nhưng cảm giác muốn viết về em này cứ sôi sục trong người nên dù bận mấy mình cũng muốn ngồi tâm tình tí về ẽm. Như tiêu đề, hôm nay nói về Vitamin C. Chắc hẳn trong chúng ta không ai là không từng nghe đến sự cần thiết của Vitamin C, không chỉ với sức khỏe mà còn là làn da ngọc ngà mà bao người mơ đến.

Nếu cho mình chọn một thứ không thể thiếu trong skin care của mình thì chắc hẳn phải là Vitamin C serum. Dù mình rất kiên nhẫn với các sản phẩm skincare nhưng với những em mà tác dụng thấy nhanh và rõ thì hẳn là phải đưa lên top ngay.

TLDR (too long, dont read :D )  Với các bạn ngại đọc bài mà cần 1 câu kết luận nhanh chóng thì, Bí mật số 1 trong skin care: Vitamin C. Da có sẹo, thâm, nám, da không đồng màu, tối màu, và muốn chống lão hóa cho da thì Vitamin C là câu trả lời số 1. Nhưng mình rất khuyến khích các bạn đọc kỹ vì khi đã đụng đến các sản phẩm skincare nâng cao này thì việc dùng đúng, bảo quản đúng là cực kỳ quan trọng, không thì phản tác dụng là chuyện bình thường.

Lịch sử và khoa học tí
Chuyện là cách đây khoảng hơn 20 năm, 1 nghiên cứu ở trường Duke chỉ ra rằng 1 phái sinh của vitamin C là L-ascorbic acid (LAA) khi dùng lên những vết nám do tác hại của UVB trên lưng của 1 con heo không lông (back of a hairless pig ^^ ) có thể làm mờ hẳn đi các vết nám đó. Vâng, em heo đó đã mở đường cho hàng trăm nghiên cứu sau này về Vitamin C trên da người chứng minh tác dụng, sự ổn định và các hiệu quả mà Vitamin C có thể mang lại trên da người.
Theo đó, Vitamin C được biết đến là một chất chống oxi hóa (antioxidant) tuyệt vời với khả năng kích thích collagen, làm sáng da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, thậm chí Vitamin C ở thể LAA  khi dùng chung với kem chống nắng có thể tăng hiệu quả chống nắng gấp 4 lần (Futurederm) Tuy nhiên điều này không có nghĩa là bạn có thể dùng Vitamin C để thay cho kem chống nắng nhé. Vitamin C không có khả năng hấp thụ các tia UV, chuyện nó làm là lọc ra các gốc tự do (free radical) có hại cho da do tia UV tác hại đến da bằng cách tạo ra các em tế bào gốc tự do này. Chính vì vậy, giới skin care rất khuyến khích bạn dùng vitamin C chung với kem chống nắng sẽ làm tăng hiệu quả chống nắng. Chính vì khả năng lọc free radicals và khả năng kích thích collagen mà vitamin C còn được chứng minh rất hiệu quả trong việc trị sẹo, thâm, nám, da không đều màu, tối màu và chống lão hóa. Gì chứ chuyện trị thâm thì mình đảm bảo 100% chứng nhận trên chính làn da của mình ^^

Sự bùng nổ của Vitamin C trong giới skincare và chuyện cần biết
Từ chuyện con heo đó đến 1 ngày Dr OZ (show truyền hình cực kỳ nổi tiếng ở Mỹ, mình đưa link cuối bài) tuyên bố bí mật số 1 đơn giản và hiệu quả trong skincare của ông là Vitamin C, người người nhà nhà xem đó như là thần dược và giới skincare cũng cho ra đời vô vàn các sản phẩm có chứa vitamin C với những lời hứa hẹn đầy cám dỗ. Có vô số các phái sinh, thành phần, dung lượng các nhau của các sản phẩm có chứa Vitamin C. Túm quần chuyện các bạn cần biết là:
- Các phái sinh lành tính, ổn định và hiệu quả của Vitamin C mà bạn có thể lật ra mặt sau của các sản phẩm skincare của mình có thể bắt gặp gồm có: ascorbic acid, L-ascorbic acid (LAA), ascorbyl palmitate (AP), sodium ascorbyl phosphate (SAP), retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, and magnesium ascorbyl phosphate (MAP)
Những phái sinh mà mình kí hiệu tắt cho các bạn là gần như chiếm 80% các sản phẩm skincare có chứa Vitamin C ngoài thị trường.

L-ascorbic Acid (LAA hay AA): Trong các phái sinh kể trên, LAA là Vitamin C tan trong nước và có tác dụng mạnh nhất, cũng là dạng mình iu thích nhất nhất. 
Thông thường các bạn sẽ thấy nồng độ từ 10% (CellexC), 15% (SkinCeuticals) cho đến mạnh nhất 21.5% (OST C21.5) với độ pH khoảng 2.5-3.5. Ở nồng độ này, ngoài chuyện chống các tế bào gốc tự do, kích thích collagen, chứng minh cho thấy sự ưu việt của Vitamin C trong việc làm sáng da và mờ các lớp thâm nám. 
LAA là thể Vitamin C duy nhất có khả năng ngăn chặn việc mất nước của da.

Điểm yếu đầu tiên của LAA là có thể gây kích ứng da với một số bạn. Do vậy bạn nào có da nhạy cảm có thể bắt đầu từ nồng độ 10% rồi tăng dần lên khi da quen. 
Điểm yếu lớn nhất của LAA là thể ít ổn định và ít bền vững nhất, 1 thời gian khi LAA bị oxi hoá thì gần như mất hẳn hết tác dụng. Hiện nay hầu hết các LAA được bán ngoài thị trường đều phải dùng trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp, phải giữ tủ lạnh và tốt nhất là các bạn mua thẳng trực tiếp từ nhà sản xuất. Ở Việt Nam thì nên chờ order về mà không nên mua hàng có sẵn.

Skinceuticals CE Ferulic
Nói đến LAA là không thể không nhắc đến Skinceuticals CE Ferulic - Vitamin C nổi tiếng nhất trên thế giới và đến thời điểm hiện nay vẫn được xem là Vitamin C đáng mua nhất đã được đăng ký bản quyền. 
Những sự thật mà bạn cần biết về Vitamin C này
- Bản quyền được đăng ký là sản phẩm có pH 2.5 - 3.0, đây là nồng độ pH được cho là hiệu qủa nhất của Vitamin C ở thể LAA, chính vì vậy đến nay Skinceuticals vẫn được xem là đáng mua nhất trên thế giới
- Vì vấn đề bản quyền này, các Vitamin C khác mà bạn thấy có cùng công thức và nồng độ nhưng sẽ khác về mặt pH của sản phẩm từ 3.0 - 3.5 đủ thấp để LAA phát huy tác dụng và không quá thấp để vi phạm bản quyền. Điển hình là Vitamin C của Cosmetics Solutions CE Ferulic có công thức y chang Skinceuticals với độ pH cao hơn 1 tí.

Sodium Ascorbyl Palmitate (SAP): được coi là phái sinh ổn định nhất của Vitamin C, là 1 thể tan trong nước của LAA, vì vậy mà khi dùng SAP bạn sẽ thấy thấm nhanh hơn và ít nhờn dính hơn LAA. SAP là LAA thêm với palmitic acid (1 fatty acid) và sodium. 
SAP có thể gặp ở nhiều nồng độ từ 2% đến 20%.
Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra SAP có khả năng điều tiết tuyến dầu của da, trong khi cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định chuyện này 100% nhưng hiện nay từ nồng độ 5% trở lên đã được cho là có khả năng điều trị và ngăn ngừa mụn, wow! Thật ra điềm này là điểm mình thêm vào sau trong bài viết này do mình nghe feedbacks từ nhiều bạn là dùng Vitamin C của OZ Naturals (20% SAP) thấy giảm mụn đáng kể nên mình mới đi tìm hiểu thử ^^
Vì tính ổn định của nó khi mua SAP nếu chưa mở nắp bạn có thể giữ em nó trong vòng 1 năm ở nhiệt độ 25 độ C. 

Magnesium ascorbyl palmitat (MAP): đây cũng là ứng cử viên nặng ký khi nói về Vit C do tính ổn định của em nó so với LAA. Nó cũng là 1 thể tan trong nước của LAA, ổn định hơn LAA và AP, và ngang ngửa với SAP.

Ascorbyl palmitate (AP) là 1 este của Vitamin C có nghĩa là nó sẽ chuyển hóa thành acid béo, tan trong dầu thay vì nước như AA hay các phái sinh khác, cũng có nghĩa là nó khó thấm vào da hơn các em khác. AP chính là LAA kết hợp với palmitic acid. AP ổn định nhất ở nồng độ cao từ 1-2%, ổn định hơn LAA, tuy nhiên trong các sản phẩm skincare thường bạn chỉ gặp 0.05% đến 1%, ở nồng độ này SAP ổn định hơn AP. 


Một số Sản phẩm khuyên dùng.
Có rất nhiều sản phẩm Vitamin C serum ngoài thị trường nhưng đây là các sản phẩm cá nhân mình đã dùng qua và cảm nhận thật sự trên da, bài review chi tiết mình xin nợ nhé :D, nhưng 3 em này là holy grail của mình

- OZ Naturals Vitamin C Serum (20% SAP, amino complex và HA) Chai 30ml - 690k.






- Skinceuticals Vitamin C E Ferulic (15% LAA, Ferulic Acid và 1% alphatocopherl (Vitamin E) Chai 30ml - $162


- Paula’s Choice RESIST C15 Super Booster (15% LAA và Vitamin E, ferulic acid) Chai 20ml - 1050k.



Cuối cùng là đừng quên bổ sung Vitamin C qua bữa ăn hằng ngày của mình các bạn nhé.
Các bạn có câu hỏi gì cứ comment bên dưới hoặc inbox cho bọn mình nhé. 
and....Now You can C It!

Chúc các bạn luôn xinh.
Láng - Ồ láng viện.

Nguồn tham khảo: 
https://www.truthinaging.com/review/get-to-know-your-vitamin-c
https://www.futurederm.com/2015/02/17/kojic-acid-and-natural-vs-chemical-hyperpigmentation-treatments-which-are-better/
http://my.clevelandclinic.org/health/healthy_living/hic_An_Overview_ofYour_Skin/hic_Understanding_the_Ingredients_in_Skin_Care_Products
Trong bài viết: tẩy da chết cơ học, tẩy da chết hoá học, BHA, AHA


























Bài mới nhất của SKIN CARE 101 sẽ nói đến vai trò của nước hoa hồng (toner) đối với da chúng ta và Láng sẽ giới thiệu một vài toner khuyên dùng của mình nhé.

























Hôm nay trở lại với series SKIN CARE 101, Láng xin phép bàn về 1 vấn đề rất đơn giản nhưng vô cùng quan trọng mà nhiều bạn lại vô tình không để ý. Đây là bước nền tảng để có được 1 làn da khỏe, sạch đẹp, ko mụn, ko dầu RỬA MẶT ngày 2 lần là bước không thể thiếu được, ko mặc cả nhé
(nhất là với cái khói bụi Việt Nam thì....thôi thôi phải rửa mặt nhé, 1 đêm trang điểm mà không rửa mặt là da lão hóa chục năm đó!)


























Một review mới toanh về máy rửa mặt nha. Hết máy nhổ lông đến máy rửa mặt, công nhận thời đại công nghệ tiên tiến, cái gì cũng có máy để giải quyết!!
Hôm nay Láng sẽ chia sẻ vài trải nghiệm của mình về máy rửa mặt Neutrogena Wave Sonic mà nhiều bạn còn thấy mới mẻ và lăn tăn không biết có nên mua hay không.


























Láng lại quay trở lại với topic quen thuộc, MONTHLY FAVS. Hàng tháng là cứ chờ hết tháng để được viết về những thứ yêu thích nhất của mình, những phát hiện mới. Chờ...chờ và chờ cho đến cuối tháng thì lại phát hiện sao thời gian trôi nhanh quá :D



































Hôm nay Láng xin chia sẻ vài tí kinh nghiệm về bước đầu tiên trong trình tự các bước dưỡng da của series SKIN CARE 101 - DA DẦU hén.

Tẩy trang (nếu có trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng)

Tips này dành cho DA DẦU, DA HỖN HỢP THIÊN DẦU

Hello beautiful girls,

Như các nàng cũng biết Ồ Láng Viện được lập ra bởi Láng và chị chủ của Láng ;) 2 con người không chỉ muốn mình đẹp mà người khác cũng phải đẹp. Nếu các nàng gặp chị chủ của Láng bên ngoài thì các nàng sẽ phải ngạc nhiên vì làn da của chị ấy. Chủ Láng là người không thích makeup, chỉ tập trung skincare thôi. Đơn giản Láng nghĩ là ai mà không muốn khoe gương mặt mộc tự nhiên của mình cơ chứ!? Cơ có phải ai cũng có được gương mặt mộc tự nhiên không tì vết :( Biết bao nhiêu công đoạn, bao nhiêu tiền của, công sức dồn vào làn da cái tóc để có cái gọi là @đẹp tự nhiên. Cá nhân Láng không nói đến skincare thì không biết từ lúc nào đã yêu thích makeup hihi. Vì có phải ai lúc nào cũng đẹp không tì vết đâu, makeup giúp mình tự tin hơn hẳn, che giấu những khuyết điểm và tôn lên những gì mình muốn, quan trọng là mình vẫn là mình, nên makeup làm sao mà người ta vẫn nhận ra mình và đừng làm quá là nhất. Điểm chung của Láng và chị chủ là cả hai đều thích tự nhiên, dù makeup cũng phải là tự nhiên nhất có thể, thiết nghĩ hỏng có ai muốn mang cái mặt nạ ra đường nhỉ!?

Từ hôm nay Láng sẽ làm series 101,  đại khái là giới thiệu những cái gì cơ bản, nền tảng, kiến thức chung chung cho các nàng quan tâm hén. 2 đứa mình không phải chuyên gia gì, chỉ là có sở thích về skincare và makeup, và một khi đã tìm hiểu thì tìm hiểu đến nơi đến chốn. Được cái nữa là chủ Láng da khô, Láng thì da rất dầu, đôi khi dùng sản phẩm quá nó thành hỗn hợp thiên dầu (chỉ dầu nhiều vùng T-Zone) nên cũng có nhiều cái để tám với mọi người. Không biết các nàng có cảm giác đó không chứ cái cảm giác mình thích 1 sản phẩm, giới thiệu sản phẩm đó cho người khác, người ta dùng và khen....SƯỚNG không thể tả, lâng  lâng luôn ấy. Từ ngày mình mở shop nhiều nàng inbox hỏi này hỏi nọ rồi cứ sợ làm mất thời gian của mình. Mình xin trả lời rất rất thật lòn: đó là niềm vui của mình, không vui mình không làm đâu, cái mình ghét nhất trên đời là tốn thời gian, nên mọi người cứ an tâm nhé.

[SKINCARE 101] Các bước chăm sóc da cơ bản với sản phẩm khuyên dùng của Ồ Láng Viện
Làn da, cái tóc...gần như là cái gốc của con người, hãy dành cho chúng sự quan tâm nhất mà bạn có thể. Yêu bản thân mình cũng có nghĩa là các nàng tin tưởng vào sự hấp dẫn của mình. Yêu cái đẹp không có gì là xấu. Láng hay nói "tâm lý ảnh hưởng sinh lý". Một khi các nàng tin tưởng, yêu thích bản thân mình, ở một khía cạnh vô thức nào đó sẽ thấy mình rạng rỡ tràn đầy sức sống hơn. Tin Láng đi hehe.

Láng nhận thấy phần lớn câu hỏi và sự quan tâm của các nàng là tình trạng da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn, sẹo mụn, thâm do mụn, mụn đầu đen, da sần, da xạm, da không đều màu...Ai ai cũng muốn láng, sáng, mịn, không đổ nhiều dầu, lỗ chân lông nhỏ xíu...Có hay không các sản phẩm giúp giải quyết tận gốc tất cả các vấn đề hay giải quyết 100% vấn đề các nàng muốn? Tùy vào cơ địa, hoàn cảnh, điều kiện và sở thích cá nhân mà mỗi người chúng ta có chế độ chăm sóc da khác nhau và....đương nhiên kết quả cũng khác. Nói gì chứ dù sản phẩm 100% tự nhiên an toàn lành tính thì cũng có bạn dị ứng có bạn không. Khẳng định lại lần nữa là không có bất cứ sản phẩm nào giống nhau 100% (nếu không thì bản quyền, bằng sáng chế để làm gì) cũng như không có thể nào da mình với da người khác giống nhau 100%, nên dẫn tới là cái này có thể hợp với da mình nhưng không có nghĩa là hợp với da bạn. Cái nữa là THỜI GIAN, cái gì cũng cần có thời gian các nàng ạ, không có thuốc tiên hô biến cái là  da trắng sáng sau 1 đêm đâu, tất cả chỉ có thể giúp đẩy nhanh tốc độ đạt được kết quả mình muốn hoặc có chăng cũng chỉ là giải pháp tạm thời. Vết thẹo hay thâm theo thời gian cũng mờ không cần dùng bất cứ sản phẩm gì, huống chi :D TÚM LẠI nói về DA thì các nàng phải bỏ thời gian, công sức, tiền của để thử nghiệm, trãi nghiệm và cuối cùng là HIỂU da mình muốn gì.

Câu hỏi mà Láng nhận được nhiều nhất gần đây là TRÌNH TỰ CÁC BƯỚC thế nào? 

Khỏi nói cũng biết trình tự các bước dưỡng da rất quan trọng để sản phẩm có thể phát huy tác dụng cao nhất rồi nhé. Ngắn gọn dưới đây là Các bước dưỡng da cơ bản Ồ Láng Viện khuyến khích dành cho Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu, da mụn.

Cơ bản:
1. Tẩy trang (nếu có trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng)
2. Rửa mặt
3. Toner
4. Serum
5. Kem dưỡng mắt
6. Kem dưỡng ẩm
7. Dưỡng môi
8. Chống nắng

Nâng cao:

1. Tẩy trang (nếu có trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng)
2. Rửa mặt
3. Toner
4. BHA/AHA
4. Serum
5. Lotion (emulsion, hay gọi là sữa dưỡng)
6. Các loại đặc trị
7. Oil (dầu)
8. Kem dưỡng mắt
8. Kem dưỡng ẩm
9. Dưỡng môi
10. Chống nắng

Sáng thì khỏi tẩy trang, tối thì khỏi chống nắng, cái này mọi người biết rõ quá rồi hén.

Đặc biệt,
1. XỊT KHOÁNG. Hãy sắm cho bạn 1 chai xịt khoáng kè kè bên mình. Dùng xịt khoáng cũng như bạn cho da uống nước vậy, nó có tác dụng cấp nước kịp thời và thậm chí hạn chế dầu tiết ra. Nhắc lại do da thiếu nước nên mới tiết dầu, giải quyết vấn đề này bạn sẽ hạn chế dc. Đừng lạm dụng giấy thấm dầu, 1-2 tờ 1 ngày khi bạn cảm thấy quá khó chịu hay muốn touch up lại lớp makeup thì dc chứ theo nguyên lý, bạn càng thấm dầu, dầu càng tiết ra lại. Cân bằng! Nhiệt độ nóng hay ngồi điều hòa đều làm da mất nước, vì vậy có hoạt động ngoài trời hay ngồi văn phòng, đừng nói da khô đã cần, da dầu của chúng ta cũng phải cần nhiều như nhau nhé. 

2. TẨY DA CHẾT
Tuần 1-2 lần, các bạn nên tẩy da chết cho mình nhé. Mình có bài viết chi tiết về Tẩy da chết dành cho da dầu, các bạn theo link nhé.

3. ĐẮP MẶT NẠ
Sau khi tẩy da chết thì các bạn tranh thủ luôn đắp mặt nạ. Các mặt nạ đất sét rất tốt trong việc kiểm soát bóng nhờn thậm chí se lỗ chân lông.

Trong tuần các bạn có thể đơn giản buổi tối là bỏ hết, sau khi rửa mặt thì dùng mặt nạ ngủ tái tạo da như của Laneige hay Drop of Youth Bouncy Mask của The Body Shop, đắp đi để thấy thích da mình hơn ngày hôm sau đó.

Chú ý:
1. Nguyên tắc chung là cái nào thấm trước, thấm nhanh thì dùng trước, lượng sản phẩm bạn lấy ra phải đúng với chỉ dẫn của sản phẩm, thường là tuân theo nguyên tắc less is more, đủ thôi, nhiều chỉ phản tác dụng. Bảng sau chỉ rõ lượng cần dùng với từng loại skin care.


ảnh: http://www.makeup.com/how-much-product-you-really-need

2. Bạn nên tập thói quen chờ giữa các bước dưỡng, chờ bước kia thấm và khô bề mặt da đã rồi hả tiếp các bước sau. Với AHA/BHA thì như mình có nói trong bài viết về AHA/BHA, dùng sau toner (thậm chí dùng sau 10p) và dùng trước các bước khác 10-15p là tốt và an toàn nhất.

3. Serum là các tinh chất đậm đặc ở thể lỏng rất dễ thấm vào da. bạn có thể dùng bao nhiêu serum của bấy nhiêu hãng cũng được, quan trọng là bạn biết đủ cho da mình.

4. Khi trong bộ dưỡng của bạn tồn tại retinoid thì mình khuyên là không nên kết hợp với BHA/AHA hay là Vitamin C này nọ, tránh gây kích ứng da mạnh. Nếu có dùng thì tách ra dùng sáng tối hoặc cách ngày.

5. Oil - nếu bạn sợ dầu không thấm thì mix 1 vài giọt với serum hay là emulsion của bạn, dùng oil sau tất cả các bươc và trước bước dưỡng ẩm. Khi bề mặt da đủ ẩm, oil sẽ thấm tốt hơn.

6. Bước dưỡng ẩm là bước tuyệt đối không thể thiếu với bất cứ loại da nào, cũng y chang như mình phải uống nước hằng ngày vậy đó. Các bạn hay nghĩ cream sẽ bí da, không tốt khi dùng ở Việt Nam. Vấn đề là cream không có cần phải thấm sâu vào trong da, nó hoạt động và chỉ cần ở trên bề mặt da để giữ cân bằng độ ẩm cho da, tao độ mượt cho da làn da. Các bạn bỏ quan niệm cream làm bí da đi nhé.

7. Một chuyện quan trọng khác nữa là nếu bạn còn lơ là và nói không với chữ chống nắng thì đừng nghĩ đến chuyện dưỡng da chi cho mệt hén. Da giờ đẹp lắm, ừ đẹp lắm, 1 ngày rồi bạn sẽ rõ, lúc đó có tiếc cũng ko kịp đâu ạ. 

8. Cuối cùng, nếu bạn không biết trình tự thế nào thì chắc nhất là mua cả bộ của 1 hãng, rồi khi tự trang bị đủ kiến thức cho mình hả mix match các hãng lại với nhau.

Các bạn có thể tham khảo thêm các nguồn đáng tin cậy khác về trình tự các bước dưỡng da như của Paula's choice theo link dưới đây:

Cơ bản các bước dưỡng da là thế đó. Cái gì cũng nên bắt đầu từ gốc. Đừng bắt đầu bằng cách "trị" mà hãy đi từ bước "dưỡng" nhé. Nhắc lại là nói về DA thì các nàng phải bỏ thời gian, công sức, tiền của để thử nghiệm, trãi nghiệm và cuối cùng là HIỂU da mình muốn gì.
Về cụ thể từng bước thế nào thì các nàng chờ đón các notes tiếp theo của Láng kết hợp việc giới thiệu các sản phẩm Láng tin dùng luôn hén.

Giới thiệu ngắn gọn vậy thôi :3
Bye bye.
Láng.